Terapias
Maria Helena ensinou, no programa Ponto de Equilíbrio, como abrir a porta da felicidade para que ela perdure na sua vida.Afinal, o que é a felicidade? A felicidade é um estado de espírito, é querer aquilo que já conseguiu alcançar.
Podemos ver uma empregada de limpeza que ganha o salário mínimo e está feliz da vida… E ver um milionário que habita numa mansão e é infeliz.
Abrimos a porta da felicidade quando aceitamos as situações tal como elas acontecem na nossa vida. Aceite o que Deus põe no seu caminho e agradeça todas as coisas que Ele lhe dá.
A felicidade está ao seu alcance, para isso basta pensar em 3 ideias: - aquilo que quer parar de fazer na sua vida, - o que quer continuar a fazer na sua vida, - e aquilo que quer começar a fazer na sua vida.
Há coisas que devemos parar porque não fazem sentido. Há coisas que devemos manter porque funcionam. E há coisas que devemos começar a fazer para irmos ao encontro da felicidade. Então vá lá, pense nisto! Está na altura de ser feliz!
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