Conheça 3 cristais que ajudam a aumentar a auto-estima

De acordo com a sua composição e caraterísticas específicas, cada cristal atua de forma especial sobre determinadas partes do nosso campo energético, o que faz com que tenham aplicações específicas. Conheça três cristais que nos ajudam a ter mais confiança em nós próprios, a sentirmo-nos melhor com a nossa imagem e a amar quem somos.

1 - Citrino

Os cristais de tons amarelos evocam a energia luminosa do Sol, a estrela da nossa galáxia, fonte de vida na Terra. Por isso, eles atuam sobre a nossa energia deixando-nos mais ativos e confiantes, como se estivéssemos a apanhar Sol num belo dia de Primavera. Este cristal é especialmente favorável para pessoas que tendem a pensar demasiado, que ficam frequentemente ansiosas ou que esperam sempre o pior. Ele ajuda a ser mais otimista e alegre, assim como a ter uma postura mais extrovertida, o que ajuda a exteriorizar as emoções e, dessa forma, a viver com maior leveza.

2 - Cornalina

Este cristal atua sobre a confiança e a coragem, favorecendo a lógico e o raciocínio prático. Como tal, ele ajuda-nos a usar a mente como nossa aliada e não como inimiga, vencendo pensamentos derrotistas e a tendência para nos deixarmos arrastar por emoções descontroladas. A cornalina também nos dá maior sentido prático e ligação à terra, às nossas bases, o que nos faz sentir mais seguros em relação a quem somos. Ele atua de forma muito eficaz sobre os três primeiros chacras, o que faz com que nos sintamos mais firmes no nosso propósito e seguros do nosso rumo.

3 - Pedra do Sol 

Esta pedra transmite otimismo e eleva a nossa energia para uma vibração onde temos mais entusiasmo pela vida e orgulho em quem somos. Como tal, é um dos cristais que mais favorece a auto-confiança, ajudando-nos a ver o lado mais positivo de cada situação e a desfrutar melhor da vida. A pedra do sol ajuda, também, a atrair o sucesso e a sorte, porque nos alinha com uma energia tão positiva que, de forma natural, nos ajuda a ver as oportunidades e a ter fé no melhor.

Como utilizar os seus cristais?

- Comece por limpá-los, passando-os por água corrente. Depois ponha-os ao sol, para secarem e para absorverem a sua intensa energia positiva. Na primeira noite de Lua Cheia deve sempre colocá-los no parapeito da janela ou numa varanda, para mantê-los "carregados" com boas energias.

- Pode usar estes cristais em acessórios e ornamentos, como anéis, colares, fios e pulseiras. Dessa forma, eles  funcionam como amuletos, que servem de escudo energético, protegendo sempre a sua energia pessoal.

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- Embora os acessórios com cristais sejam benéficos, é aconselhável ter cristais de maiores dimensões. Podem ser de 3 a 4 cm, e nesse caso deve trazê-los no bolso ou na mala. Assim, eles interagem sempre com a sua energia, fortalecendo-a. Sempre que estiver a sentir-se inseguro, tenso ou nervoso, agarre discretamente no cristal e procure sentir a sua energia.

- Ter cristais de maiores dimensões é bastante favorável para trabalhar com os seus cristais em casa, através da meditação, pror exemplo. Ao chegar a casa, sente-se confortavelmente no chão, com as costas direitas. Inspire e expire profundamente, durante alguns minutos, esvaziando a sua mente de quaisquer pensamentos que a distraiam. Pegue num dos cristais com as duas mãos, feche os olhos e procure apenas sentir a energia do cristal a interagir com a sua. Concentre-se na cor do cristal, nos desenhos que forma, na sua maciez. Deixe que a imagem do cristal absorva por completo a sua mente. Mantenha este exercício durante 15 a 30 minutos. Pode, depois, repetir com cada um dos cristais.

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