Mezinha caseira para afastar as alergias da Primavera

Sabia que as alergias da Primavera não são causadas por um vírus? Elas são o resultado da reação do nosso organismo a um elemento que lhes causa a alergia, como por exemplo os pêlos dos animais, os ácaros, ou o pólen. Como na Primavera a concentração de pólen é mais elevada, esta época é mais propícia ao aparecimento de alergias e a que estas se sintam mais.

Previna-se, fortalecendo o seu sistema imunitário ao incluir na alimentação que faz diariamente algumas plantas e alimentos que contribuem para aumentar as defesas do nosso organismo aos pólenes e elementos que provocam alergias. Esses alimentos são, por exemplo, a cenoura, o alho, a beterraba e o propólis.

Uma mezinha muito eficaz e simples que pode fazer é tomar um xarope de orégãos com mel.

- Só precisa de:

1 colher (sopa) de mel

1 colher (café) de orégãos

- Preparação:

- Misture os ingredientes num recipiente de vidro e aqueça por alguns instantes no micro-ondas, ou então aqueça em banho-maria.

- Tome quando estiver morno.

- Deve tomar este xarope de 2 a 3 vezes ao dia.

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Nota: As qualidades da terapia acima referida não dispensam as indicações do seu médico.