Terapias

O poder do hipericão (erva de São João)

Também conhecida como hipericão, a Erva de São João durante séculos foi considerada uma planta capaz de afastar os maus espíritos e por isso foi amplamente usada no tratamento de doenças mentais. Conheça os benefícios desta erva.

A Erva de São João já não é usada para tratar doenças mentais, contudo, tem sido alvo de inúmeros testes para verificar a sua ação no tratamento de estados depressivos suaves a moderados, ansiedade, insónia, dores nevrálgicas e, ainda, atividades antiviral e antibacteriana.

Esta erva é adstringente, antidiarreica, antisséptica, vermicida, antimicrobiana, calmante, sedativa. Pode ser utilizada no combate à caspa, acne, problemas digestivos, gota, hemorróidas e problemas urinários.

Chá de erva de São João contra estados nervosos

Ingredientes:

15g de folhas secas de erva de são joão

4dl de água

Leve ao lume a ferver durante 10 minutos á hgua e as folhas secas de erva. Retire do lume, coe, deixe arrefecer e quando estiver morno beba.

Chá contra a fibromialgia

Ingredientes

1 colher de chá de folhas de Erva de São João

5dl de água

Leve ao lume todos os ingredientes numa cafeteira. Quando começar a ferver,retire do lume,tape e deixe em infusão. Quando estiver morno, coe e beba. Deve beber 3 ou 4 chávenas deste chá com intervalos de seis a oito horas para relaxar e aliviar os músculos.

Advertência: embora não tenha qualquer contraindicação, a Erva de São João consumida em excesso produz alguns efeitos secundários, nomeadamente, cansaço, boca seca, aumento da frequência urinária, aumento da transpiração.

Remédio para feridas, pequenas queimaduras e reumatismo

Ingredientes

1 punhado de flores de Erva-de-São-João

2dl de azeite ou óleo de girassol

Deixe as flores a macerar no azeite ou óleo de girassol dentro de um frasco transparente e bem fechado durante 2 semanas. Agite o frasco de vez em quando e exponha-o à luz solar. A mistura vai adquirir uma tonalidade vermelha. Coe a mistura e mantenha o preparado fechada numa garrafa térmica. Aplique um pouco do remédio três vezes ao dia sobre as feridas ou queimaduras.

Este preparado também pode ser usado em caso de tendinite ou dores musculares.

Advertência: Não se exponha à luz solar nas 24 horas que se seguem à aplicação deste preparado.

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