Os benefícios do limão

Rico em vitamina C, fibras e sais minerais como fósforo, cálcio e ferro, o limão traz inúmeros benefícios para a sua saúde, ajudando a:

– fortalecer o sistema imunitário;

– refrescar o hálito e tratar as inflamações da garganta;

– prevenir gripes e constipações;

– libertar toxinas;

– controlar o peso, sendo bastante usado em dietas de emagrecimento;

– melhorar a digestão;

– melhorar o humor e reduzir a ansiedade;

– melhorar a aparência da pele;

– evitar o envelhecimento precoce;

– equilibrar os níveis de pH do sangue.

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