Terapias
A palavra "Chakra" vem do Sânscrito e significa "roda de luz". Os Chakras são centros de energia que estão localizados no nosso corpo, alinhados com a nossa coluna vertebral. Cada chakra funciona como uma "porta energética" – é através dos chacras que interagimos energeticamente com os outros e com o mundo.Uma vez que estamos em constante troca de energia com os outros, o contacto com pessoas com vibrações de energia diferentes da nossa pode por vezes criar bloqueios ou aberturas excessivas, que fazem com que nos sintamos em desequilíbrio. Como cada chakra se relaciona com determinada dimensão do nosso ser, um desequilíbrio em cada chacra provoca problemas na área que lhe corresponde. A cada chakra está associada uma das 7 cores do arco-íris.
Uma das formas mais simples e eficazes de equilibrar os chakras consiste em colocar um cristal da cor apropriada sobre cada um deles. - Os cristais reforçam a vibração energética de cada chakra e, dessa forma, devolvem-lhe a sua harmonia natural. - Os cristais possuem propriedades que já eram estudadas pelos magos e alquimistas desde tempos antigos, embora muitos dos seus conhecimentos se tenham perdido durante a Idade Média, em que os magos eram perseguidos. Dos estudos sobre cristais que chegaram até aos nossos dias destaca-se a relação entre cada cristal e a sua cor. Existe uma relação directa entre os cristais e a cor, pois a cada cor corresponde uma função e determinadas propriedades terapêuticas.
Os 7 chakras e os cristais mais adequados para cada um deles são:1º Chakra – localizado na zona genital, correspondente à base da coluna 2º Chakra – localizado no baixo ventre, abaixo do umbigo 3º Chakra – localizado no plexo solar, acima do estômago 4º Chakra – no centro do peito, ao lado do coração 5º Chakra – localizado na base da garganta 6º Chakra – localizado entre as sobrancelhas 7º Chakra – localizado no cimo da cabeça Para equilibrar os seus chakras deverá:1- Procurar um lugar tranquilo de sua casa. 2 – Desligar o telemóvel ou aparelhos elétricos. 3 – Deitar-se no chão (ou na cama se estiver mais confortável). Evite usar almofadas, a não ser que seja incómodo estar sem elas. 4 – Deitado, pegue em cada cristal e coloque-o na parte do corpo correspondente. 5 – Feche os olhos. 6 – Inspire e imagine uma luz branca a entrar pelo seu corpo e a passar por cada um dos chakras. 7 – Enquanto vai passando pelos 7 chakras, essa luz vai ganhando a cor que lhe corresponde: na coroa é luminosa e quase transparente, na testa é roxa, na garganta é azul, no coração é verde, no plexo solar é amarela, no baixo ventre é laranja e finalmente sai pelo fundo da coluna, como uma luz vermelha. 8 – Quando expira, sinta essa luz a levar para longe de si tudo o que for negativo. 9 – Inspire e expire durante alguns minutos. Se adormecer, tudo bem! 10 – Quando terminar, passe os seus cristais por água corrente e depois deixe-os secar à luz do sol. Na noite de Lua Cheia seguinte, deixe-os no parapeito da janela para se energizarem de novo. Veja também:
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