Taróloga, Autora e Apresentadora
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Astrologia
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Uma vez que este ano lhe apresenta uma certa tendência para a instabilidade, precisa de ter especial atenção ao sistema nervoso, que tende a ter maiores oscilações e que nem sempre o ajudará a manter o equilíbrio.
Esteja, de igual modo, atento a problemas de saúde que já têm, pois o stresse e o desgaste podem fazer com que estes se agravem.
Habitue-se a manter rotinas estáveis, tanto quanto lhe for possível, disciplinando-se para fazer refeições a horas regulares e introduzindo no seu dia-a-dia práticas que o ajudem a relaxar. Aprender a fazer Meditação pode ajudá-lo, assim como praticar Pilates, Yoga ou outra atividade física que o ensine a utilizar a respiração de forma a manter a serenidade.
Sempre que precisar de uma ajuda especial, peça ao Anjo Ierathel que lhe traga proteção contra tudo aquilo que não lhe faz bem e que o ajude a manter-se concentrado no que é melhor para si.
Este ano irá pôr à prova a sua capacidade de lidar com as mudanças e com a instabilidade e, como é uma pessoa que preza a ordem e a estabilidade, pode sentir-se desgastado perante situações que constantemente o obrigam a sair da sua zona de conforto. Assim, a tendência geral do ano será para sentir-se cansado e fragilizado, até porque, como será um ano intenso a nível profissional, pode ver-se a braços com maiores exigências, não só físicas, como também mentais.
Procure, tanto quanto lhe for possível, recarregar energias em contacto com a Natureza, algo que funciona muito bem consigo e que opera verdadeiros milagres sobre o seu bem-estar. Fazer caminhadas no campo ou na praia será o ideal mas, quando não tiver essa possibilidade, o simples facto de dedicar diariamente algum tempo a cuidar de plantas em casa pode ser um bálsamo para os seus sentidos, ajudando-o a retomar ao seu centro energético e a recuperar o fôlego.
Faça uma alimentação mais equilibrada, ingerindo maior variedade de frutos e legumes e evitando abusar em alimentos de digestão mais lenta. Modere a tendência para comer de mais e lembre-se que quanto mais leve estiver o seu corpo mais fácil será manter também a leveza de espírito.
O Anjo Aniel, que ajuda a conquistar vitórias e a encontrar inspiração através dos segredos da Natureza, pode ajudá-lo a recuperar o equilíbrio sempre que isso for necessário.
Está favorecido a nível mental e motivado para alcançar as suas metas o que, apesar de poder coloca-lo perante desafios mais exigentes que irão pôr à prova a sua resistência física, pode também dar-lhe ânimo para enfrentar as dificuldades com maior dinamismo. A sua energia estará protegida, sentindo-se até mais forte do que em outras alturas, pelo que não será difícil manter este equilíbrio, desde que saiba manter alguns cuidados.
O descanso mental é essencial para si e este ano não será uma exceção: respeite o tempo de repouso do seu corpo criando rotinas de sono mais regulares. Seja mais disciplinado e evite comprometer-se com mais do que pode fazer pois, embora se sinta capaz de enfrentar tudo, os excessos podem ser os seus maiores inimigos. Uma postura mais moderada e sensata vai ajudá-lo a preservar a boa forma, o que por sua vez irá permitir-lhe pôr em prática os seus projetos e planos.
As atividades recreativas – em família ou mesmo sozinho – serão essenciais para conseguir este equilíbrio. reserve diariamente algum tempo, por pouco que seja, para brincar com os seus filhos, para ler um livro ou para aprender algo novo, e evite que as tecnologias consumam todo o seu tempo livre.
O Anjo Mahasiah irá dar-lhe inspiração e clareza mental para encontrar as soluções de que precisa e ter força para enfrentar as situações mais delicadas.
Os desafios deste ano podem deixá-lo mais tenso e ansioso, com dificuldade em dormir ou em encontrar a serenidade necessária para lidar com as situações sem permitir que elas o perturbem. Peça ajuda se não se sentir bem: manter-se fechado a remoer os seus problemas só fará com que se sinta pior. O contacto com pessoas próximas, mesmo que o faça por telefone, irá ajudá-lo a desabafar sobre o que o preocupa e, dessa forma, a estabilizar as suas emoções, evitando que estas perturbem o seu equilíbrio físico. Uma ajuda especializada pode ser necessária em determinadas situações, por isso não tenha medo nem vergonha de recorrer a ela, caso não esteja a saber gerir devidamente aquilo que sente dentro de si.
O sistema nervoso será o seu ponto mais frágil deste ano, pelo que deve dedicar-lhe particular atenção.
Combata o ócio e faça um esforço para se dedicar mais a atividades construtivas, que lhe permitam expressar o que sente de uma forma criativa. As artes plásticas são uma boa forma de terapia para si mas, mesmo que não tenha qualquer talento, o simples facto de fazer algo – nem que seja um bolo ou uma fornada de bolachas – irá contribuir para manter a sua mente ocupada a criar algo, o que, por sua vez, fará com que se mantenha mais estável.
Peça ao Arcanjo Gabriel, o protetor do seu signo, que lhe traga boas novas e que o ajude a encontrar as oportunidades que procura.
Em 2021 poderá sentir, em diversos momentos, que está a ser posto à prova pelas situações e até pelas outras pessoas. Tenha atenção para evitar entrar em situações de desgaste causadas pela necessidade que sente de provar o seu valor, pois há tendência para se levar aos seus próprios limites, comprometendo o seu bem-estar e até a sua saúde. Saber parar será, para si, tão importante este ano quanto saber quando é preciso investir e procurar dar mais e melhor.
Poderá, também, sentir-se insatisfeito com o seu corpo, o que o levará a querer impor transformações que, mais uma vez, devem ser avaliadas de forma sensata para não o levarem a excessos que podem trazer-lhe outras complicações. O desporto, sendo saudável, torna-se prejudicial quando é feito com exagero e sem ter os devidos cuidados de adequação à sua condição física e às exigências do seu dia-a-dia, e o mesmo se aplica à alimentação que faz.
Mantenha a sua saúde sob vigilância, especialmente se tiver algum problema de saúde, e não descure aquilo que precisa de fazer, independentemente de ter muitas solicitações a que dar resposta.
São Miguel Arcanjo, protetor do seu signo, será uma preciosa ajuda nos momentos em que sente a sua força a fraquejar, ajudando-o a perseverar na conquista das suas metas sem pôr em risco a sua saúde.
Este é um ano que favorece as mudanças de hábitos e que o incentiva a ser mais descontraído em relação a assuntos que só consomem a sua energia, ajudando-o a adotar uma perspetiva mais leve e otimista perante a vida que, por sua vez, contribuirá para que se sinta melhor, tanto a nível físico como mental e espiritual.
Poderá ter alguma fragilidade em relação ao sistema ósseo e, se já tem tendência para ter problemas de ossos, deverá ser ainda mais prudente e evitar sobrecarregá-los com esforços físicos que o desgastam. Mantenha uma postura correta, pois também a coluna está mais fragilizada, e habitue-se a incluir nas suas rotinas atividades físicas que o ajudem a fortalecer os músculos, para que estes possam proteger melhor os ossos e ajudá-lo a manter-se bem.
Beneficiará, bastante, da prática de atividades como Pilates ou Yoga, que o ajudem a relaxar a nível mental ao mesmo tempo que lhe permitem ganhar uma melhor consciência do seu corpo e das suas necessidades.
São Rafael Arcanjo, que é o protetor do seu signo e da saúde em geral, virá em seu auxílio sempre que estiver perante uma situação que o deixe mais inseguro ou tenso, ajudando-o a manter o seu equilíbrio sem se deixar perturbar.
A sua saúde estará, de um modo geral, protegida, o que fará com que seja mais fácil manter a harmonia tanto a nível físico como mental. As suas emoções podem, contudo, fragilizá-lo, uma vez que haverá alguma tendência para sentir-se inseguro perante situações que escapam ao seu domínio. Recupere o foco naquilo que está ao seu alcance fazer e procure sempre pôr a sua saúde em primeiro lugar, não se deixando arrastar pelas circunstâncias. O cuidado com os seus hábitos alimentares, com a atividade física e com o seu descanso serão essenciais para fazer face a qualquer desafio que lhe seja apresentado pois, quanto mais fortalecido estiver, mais capaz será de dar resposta ao que lhe é pedido.
Praticar com regularidade uma atividade física que lhe traga alegria, como é o caso de qualquer tipo de dança, irá ajudá-lo a manter-se equilibrado.
Poderá ter alguma fragilidade ao nível dos rins, sendo importante manter o hábito de beber água com frequência, assim como estar atento a qualquer dor ou sintoma de mal-estar que possa sentir, procurando ajuda caso não se dissipe.
Menadel, o Anjo do Perdão, irá ajudá-lo a encontrar sempre a melhor resposta a dar em cada situação, ao mesmo tempo que também ajuda a manter o seu emprego e, assim, contribui para que reencontre a paz sempre que ela é posta em causa.
Este ano será cheio de ação e, por isso, deve reforçar a sua energia através de uma alimentação mais equilibrada, certificando-se que ingere alimentos com os nutrientes que lhe fornecem força e que ajudam a melhorar a sua resistência. Terá sempre muito para fazer no seu dia-a-dia, o que faz com que tenha um ritmo acelerado que exige maiores reservas de energia.
Embora, de um modo geral, a tendência seja para sentir-se bem e em forma, é aconselhável redobrar os cuidados para garantir que assim se mantém. Reforce, de igual modo, as suas defesas, incluindo mais vezes nos seus pratos alimentos como o alho, a cebola, a curcuma e a romã, que contribuem para manter em bom funcionamento o seu sistema imunitário.
Esteja também mais atento para evitar qualquer tipo de acidentes ou percalços domésticos, tais como quedas ou entorses porque, como andará quase sempre numa roda-viva, está mais suscetível a problemas causados por falhas de atenção.
O Anjo Vehuiah, que ajuda a superar as metas mais difíceis, virá em seu auxílio sempre que invocar a sua proteção.
Este ano pode encontrar-se mais voltado para si próprio, o que, sendo positivo para a sua evolução pessoal e amadurecimento a todos os níveis, pode deixá-lo mais propenso a problemas de saúde como a depressão, o stresse e a ansiedade, entre outros desequilíbrios relacionados com a saúde mental e o bem-estar psicológico. Não se isole para além do que é razoável e saudável, abra o coração e desabafe sobre aquilo que o preocupa com alguém em quem confia, e não tenha receio de procurar ajuda especializada caso note alguma diferença nos seus padrões de sono ou nas respostas habituais do seu organismo, ou em qualquer outro aspeto do seu bem-estar.
Os ossos e, em particular, a coluna, estarão também mais sensíveis, pelo que deverá ter mais cuidado com a sua postura e evitar esforços que os sobrecarreguem. Se já tem tendência para problemas de saúde como artrites ou dores nas articulações redobre a vigilância e reforce o consumo de Cálcio e de Vitamina D, para poder fortalecer-se a este nível.
Dedique o tempo livre de que puder dispor a atividades que o ajudem a relaxar, nomeadamente a leitura e o contacto mais próximo com os seus filhos e/ou animais de estimação.
Recorra ao Anjo Umabel para ter uma consciência mais profunda sobre aquilo de que precisa e para manter o foco no que precisa de fazer por si.
Este ano existe uma tendência latente para um estado de agitação, que faz com que, muitas vezes, se sinta preocupado com situações que, à partida, não lhe apresentam problemas tão grandes como você os vê. Poderá, até, ter dificuldade em compreender as causas para a tensão e o nervosismo que sente. Poderá ter de lidar com mudanças no seu dia-a-dia e nas circunstâncias que lhe são mais próximas, que farão com que tenha de adotar uma postura mais flexível e permeável do que aquela que é geralmente a sua, o que pode trazer-lhe insatisfação.
Faça um esforço mental para enfrentar as situações de forma mais desapegada, observando-as como se estivesse a vê-las de fora, sem deixar que os acontecimentos o façam sentir-se sobrecarregado. O acompanhamento terapêutico especializado pode ser uma preciosa ajuda para ganhar uma perspetiva diferente sobre o seu dia-a-dia, o que contribuirá para que consiga manter o equilíbrio.
Tenha também uma atenção especial ao fígado e à vesícula e, caso já tenha problemas relacionados com estes órgãos, redobre a vigilância e os cuidados.
O Anjo Seheiah irá ajudá-lo a ganhar novas forças sempre que estiver a sentir-se mais em baixo.
Este ano estará cheio de energia e, se por um lado isso é positivo porque o ajuda a enfrentar com garra qualquer desafio, por outro lado pode também trazer-lhe um excesso de confiança em relação ao seu bem-estar, o que pode, por sua vez, conduzi-lo a situações de desgaste.
Saiba reconhecer os seus limites e obrigue-se a respeitá-los para conseguir manter o equilíbrio. Caso não o faça, o ano pode decorrer com sucessivos altos e baixos, alguns bastante acentuados, em que a uma fase de grande dinamismo energético se sucederá um período de cansaço extremo.
Procure a moderação, pois está bem preparado para enfrentar o ano, bastando, para manter-se em forma, gerir melhor as suas capacidades com os esforços que faz. Evite comprometer-se com mais do que dá conta e não deixe de ir às aulas de cardio ou de ginástica localizada (ou seja qual for a modalidade que prefere), tenha que compromissos tiver. Seja disciplinado e equilibrado – está em boa forma, trate de mantê-la.
Peça ajuda ao Anjo Lecabel, que favorece a resolução de enigmas, para que lhe traga clareza mental e lucidez para saber fazer as escolhas mais saudáveis para si.
De um modo geral, em 2021 terá um dinamismo que não é habitualmente tão acentuado em si, e que vai ajudá-lo a fazer face a quaisquer desafios com que se depare. Saber ouvir o seu corpo e estar mais atento às suas necessidades fará com que consiga antecipar problemas, evitando que eles aconteçam.
Continue empenhado em cuidar do seu coração, que precisa de hábitos saudáveis tais como uma alimentação com consumo mais reduzido de sal, açúcar, gorduras e substâncias como café e álcool.
Habitue-se a fazer caminhadas com maior regularidade, de preferência ao ar livre, pois, para além de ajudarem a manter o seu ritmo cardíaco equilibrado e de contribuírem para a tonificação muscular, também serão especialmente benéficas para o seu equilíbrio mental, permitindo-lhe desanuviar a cabeça e libertar-se da tensão causada pelos acontecimentos do dia a-a-dia.
Peça ao Arcanjo Zachariel, o protetor do seu signo, que o ajude a escutar a sua intuição, pois ao segui-la encontrará a melhor maneira de preservar o seu equilíbrio e bem-estar.
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